春分(3月21日5时58分)春分,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)。“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分,一是指一天时间白天黑夜平分;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。此时节,百花争宠,花柔柳困,春色烂漫,莫负大好春光。
春分
太阳黄经0度,二月中。
是日昼夜均寒暑平,三月仲春远山踏青。
青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。
桃红李白岸柳青,百鸟千花醉。
此时乡间,绯樱缤纷,酡茶满树,
山桃飞霞,青柳沐风,杏梨满山,
正是一年春好处。
燕筑梁、鸠拂羽、贪枕梦,
酿酒花莳趣,春笋新茶香。
踏青鞋履,游赏娱翫,最当时。
青柳风,耕田忙。
一时多少明媚,暖风拂面醉人,
最美二月春。
春分·三候
一候,玄鸟至丨“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子,燕春分而来、秋分而去,“燕来还识旧巢泥”。
二候,雷乃发生丨阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,春分后出地发生,秋分后入地无声。
三候,始电丨 电闪雷鸣,春雨不再潇潇,已是“花落知多少”了。
春分望月
继今年1月21日和2月19日之后,今年的第三次也是最后一次“超级月亮”将于3月21日(农历二月十五)现身天宇。天文专家提醒说,当日傍晚,一轮珠圆玉润、饱满丰盈的大圆月亮就会从东方天边缓缓升起,只要天气晴好,我国各地公众均可欣赏到“皎皎空中孤月轮”的美丽画面。
|春分·诗词|
▎咏廿四气诗 春分二月中
元稹
二气莫交争,春分雨处行。
雨来看电影,云过听雷声。
山色连天碧,林花向日明。
梁间玄鸟语,欲似解人情。
▎绝句
杜甫
迟日江山丽,春风花草香。
泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。
▎村行
杜牧
春半南阳西,柔桑过村坞。
娉娉垂柳风,点点回塘雨。
蓑唱牧牛儿,篱窥茜裙女。
半湿解征衫,主人馈鸡黍。
▎春分日
徐铉
仲春初四日,春色正中分。
绿野徘徊月,晴天断续云。
燕飞犹个个,花落已纷纷。
思妇高楼晚,歌声不可闻。
▎偷声木兰花·春分遇雨
徐铉
天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。
纵目天涯,浅黛春山处处纱。
焦人不过轻寒恼,问卜怕听情未了。
许是今生,误把前生草踏青。
▎癸丑春分后雪
苏轼
雪入春分省见稀,半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识,却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物,故将新巧发阴机。
従今造物尤难料,更暖须留御腊衣。
▎蝶恋花
葛胜仲
已过春分春欲去。
千炬花间,作意留春住。
一曲清歌无误顾。绕梁馀韵归何处。
尽日劝春春不语。
红气蒸霞,且看桃千树。
才子霏谈更五鼓。剩看走笔挥风雨。
▎春日偶成
程颢
云淡风轻近午天,傍花随柳过前川。
时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。
春分习俗
竖鸡蛋
“春分到,蛋儿俏”,春分这一天最好玩的莫过于“竖鸡蛋”:选一个光滑匀称、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋,轻手轻脚在桌上把大头朝下地竖起来。
“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国,当时是为了庆祝春天的来临,如今这一中国习俗已成为“世界游戏”。专家介绍,春分这一天是时间的平衡,是白天和夜晚的平衡,蛋站立的稳定性最好。
吃春菜
南北方都有“春分吃春菜”的习俗,经过了萧瑟的寒冬,绿叶菜已经久违,不过“春菜”具体指哪种菜却有各种说法,北方一般指莴苣,南方大多指荠菜。
放纸鸢
春分期间放风筝是古老的休闲娱乐方式,清朝文人高鼎写道:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”古人在风筝上写下自己的期许,趁着和煦的春风飞上青天,希望天上的神灵看到。
春分养生
“百草回芽,旧病萌发。”春分时节,气候变化剧烈,体弱者容易生病,旧病易复发,诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此,在注意保暖的同时,还要多喝水勤锻炼,定时睡眠。
春季气温回升,血液循环加快,大脑的血液和氧气供应相对减少,人们时常会感到困倦,哈欠连天、睡意不断,民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,会“越睡越困”,要积极参加锻炼和户外活动,多做深呼吸,给大脑提供充足的氧气,多舒展肢体,尽量少熬夜,保持心情愉悦。
春分平分了昼夜寒暑,人体也应适时而变,在保健养生应注意保持人体的阴阳平衡状态。在选择膳食时禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。
春分,拾一片春色分给你。
祝你们都灿烂。春分快乐。